Кочерга

Ненасильственное общение. Тренировка

Это событие прошло
Это событие прошло.
Ближайшее событие проекта Ненасильственное общение: Ненасильственное общение. Тренировка.

Как меньше конфликтовать, не поступаясь при этом своими интересами?

Ненасильственное общение — это набор навыков для достижения взаимопонимания с людьми. Приходите на наши практические занятия, чтобы осваивать эти навыки и общаться чутче и эффективнее.

На наших встречах мы проводим различные упражнения, которые помогают нам учиться:

  • понимать и выражать свои чувства;
  • распознавать и называть свои нужды;
  • высказывать выполнимые просьбы;
  • делать наблюдения, не отягощённые оценками;
  • выражать благодарность наиболее полно;
  • глубоко понимать то, что происходит с собеседником.

Чтобы участвовать в практикуме, нужно быть уже знакомым с концепцией ННО (например, из видео: https://vk.com/video-148520645_456239019). Разбираемые случаи должны быть чем-то, что вы готовы обсуждать с группой на занятии — не нужно говорить о том, о чём вам говорить некомфортно.

Ведущий: Вадим Боровиков.