Кочерга

Ненасильственное общение. Тренировка

Это событие прошло
Это событие прошло.
Проект Ненасильственное общение продолжается, но следующее событие по нему пока ещё не объявлено.

Как меньше конфликтовать, не поступаясь при этом своими интересами?

Ненасильственное общение — это набор навыков для достижения взаимопонимания с людьми. Приходите на наши практические занятия, чтобы осваивать эти навыки и общаться чутче и эффективнее.

На наших встречах мы проводим различные упражнения, которые помогают нам учиться:

  • понимать и выражать свои чувства;
  • распознавать и называть свои нужды;
  • высказывать выполнимые просьбы;
  • делать наблюдения, не отягощённые оценками;
  • выражать благодарность наиболее полно;
  • глубоко понимать то, что происходит с собеседником.

Чтобы участвовать в практикуме, нужно быть уже знакомым с концепцией ННО (например, из видео: https://vk.com/video-148520645_456239019). Разбираемые случаи должны быть чем-то, что вы готовы обсуждать с группой на занятии — не нужно говорить о том, о чём вам говорить некомфортно.

Ведущие: Дима Боровиков (https://vk.com/vadim_borovikov) и другие (https://carespace.ru/nvc-practice#team )