Кочерга

Рациональное додзё. Систематизация

Это событие прошло
Это событие прошло.
Проект Рациональное додзё продолжается, но следующее событие по нему пока ещё не объявлено.

Обычно мы решаем проблемы личной эффективности через себя: научиться чему-то, поставить привычки, делать что-то по-другому. Систематизация – подход к решению проблем через изменение среды вокруг нас. Иногда куда проще переставить мусорное ведро поближе к рабочему месту, чем каждый раз напоминать себе убрать мусор со стола. Работа со средой позволяет нам экономить когнитивные ресурсы, которые затем можно тратить на решение важных креативных задач. Мы поговорим о принципах дизайна окружающей нас среды и потренируемся находить решения вовне, а не внутри нас.

Встречу проведёт Татьяна Миропольская.


Рациональное додзё — это серия практических занятий для отработки рациональных навыков от тренеров Кочерги. Приходите, чтобы научиться мыслить более ясно и эффективно.

На встречах будет:

  • теоретический материал по теме
  • тематические обсуждения
  • короткие упражнения по таймеру, индивидуальные и в группах (например: «составьте список целей, которые вы пытаетесь достичь, делая действие X»; «назовите свидетельство, которое бы опровергло ваше убеждение Y»; «обсудите в группе и запишите признаки, по которому можно опознать когнитивное искажение Z»).