Кочерга

Рациональное додзё. Систематизация

Это событие прошло
Это событие прошло.
Ближайшее событие проекта Рациональное додзё: Рациональное додзё. Внутренний симулятор.

Обычно мы решаем проблемы личной эффективности через себя: научиться чему-то, поставить привычки, делать что-то по-другому. Систематизация – подход к решению проблем через изменение среды вокруг нас. Иногда куда проще переставить мусорное ведро поближе к рабочему месту, чем каждый раз напоминать себе убрать мусор со стола. Работа со средой позволяет нам экономить когнитивные ресурсы, которые затем можно тратить на решение важных креативных задач. Мы поговорим о принципах дизайна окружающей нас среды и потренируемся находить решения вовне, а не внутри нас.

Встречу проведёт Татьяна Миропольская.


Рациональное додзё — это серия практических занятий для отработки рациональных навыков от тренеров Кочерги. Приходите, чтобы научиться мыслить более ясно и эффективно.

На встречах будет:

  • теоретический материал по теме
  • тематические обсуждения
  • короткие упражнения по таймеру, индивидуальные и в группах (например: «составьте список целей, которые вы пытаетесь достичь, делая действие X»; «назовите свидетельство, которое бы опровергло ваше убеждение Y»; «обсудите в группе и запишите признаки, по которому можно опознать когнитивное искажение Z»).