Ненасильственное общение

Как меньше конфликтовать, не поступаясь при этом своими интересами?

Ненасильственное общение — это набор навыков для достижения взаимопонимания с людьми. Приходите на наши занятия, чтобы осваивать эти навыки и общаться чутче и эффективнее.

По четвергам проходят Практикумы. Там мы проводим различные упражнения, которые помогают нам учиться:

• понимать и выражать свои чувства;
• распознавать и называть свои нужды;
• высказывать выполнимые просьбы;
• делать наблюдения, не отягощённые оценками;
• выражать благодарность наиболее полно;
• глубоко понимать то, что происходит с собеседником.

Чтобы участвовать в практикуме, нужно быть уже знакомым с концепцией ННО (например, из видео https://youtu.be/bWo1BIVJK_M). Разбираемые случаи должны быть чем-то, что вы готовы обсуждать с группой на занятии — не нужно говорить о том, о чём вам говорить некомфортно.

По субботам мы организуем Беседы — ННО-лекторий с «вопросами-и-ответами». На них можно узнавать интересное об ННО, общаться с ведущими или обсуждать то, куда не ступала нога М. Розенберга!

Специальной подготовки не требуется. Присоединяйтесь!

Ведут:

Вадим Боровиков и другие.

Мероприятия в ВК: vk.com/kocherga_nvc