Ненасильственное общение
Разбираем предлагаемые конфликты и тренируем на них навыки ненасильственного общения.
Как меньше конфликтовать, не поступаясь при этом своими интересами?
Ненасильственное общение — это набор навыков для достижения взаимопонимания с людьми. Приходите на наши практические занятия, чтобы осваивать эти навыки и общаться чутче и эффективнее.
На наших встречах мы проводим различные упражнения, которые помогают нам учиться:
- понимать и выражать свои чувства;
- распознавать и называть свои нужды;
- высказывать выполнимые просьбы;
- делать наблюдения, не отягощённые оценками;
- выражать благодарность наиболее полно;
- глубоко понимать то, что происходит с собеседником.
Чтобы участвовать в практикуме, нужно быть уже знакомым с концепцией ННО (например, из видео). Разбираемые случаи должны быть чем-то, что вы готовы обсуждать с группой на занятии — не нужно говорить о том, о чём вам говорить некомфортно.
Ведущий:
Мероприятие в ВК: vk.com/kocherga_nvc
Как меньше конфликтовать, не поступаясь при этом своими интересами? Ненасильственное общение — это набор навыков для достижения взаимопонимания с людьми. Приходите на наши практические занятия, чтобы осваивать эти навыки и общаться чутче и эффективнее.